Нейрохакинг: энергия и продуктивность - Бокс от нутрициолога

Подарочный бокс от практикующего эксперта — комплекс для тех, чей главный капитал — интеллект, концентрация и скорость мысли. Он создан нутрициологом для зарядки митохондрий (клеточных «электростанций»), питания мозга и ментальной перезагрузки. Комбинация добавок и гаджета помогает поддерживать устойчивую энергию, ясность ума и глубокое восстановление в условиях высоких умственных нагрузок.
ELAX 2.0 — маска для глубокого расслабления глаз

• 3-в-1: нагрев, вибрация и холодный компресс для моментального снятия напряжения
• Нагрев (3 уровня) улучшает кровообращение, снимает мигрень и помогает расслабиться
• Вибрация мягко массирует мышцы вокруг глаз, устраняя спазмы и усталость от экранов
• Холодный компресс мгновенно уменьшает отеки, темные круги и освежает взгляд
• Смарт-таймер для безопасного 15-минутного сеанса ментальной перезагрузки

COENZYME Q10 (100 MG) — топливо для митохондрий

• Высокая дозировка (100 мг) для прямой поддержки выработки клеточной энергии (АТФ)
• Снижает умственную и физическую усталость, повышает выносливость
• Мощный антиоксидант, защищающий клетки мозга от окислительного стресса

MAGNESIUM BISGLYCINATE + B6 — хелатный магний

• Высшая биодоступность — эффективно восполняет дефицит №1 при стрессе
• Ключевой минерал для нервной системы: снижает тревожность, улучшает качество сна и способность к восстановлению
• Поддерживает когнитивные функции — память, концентрацию и скорость обработки информации

KRILL OIL (OMEGA-3 90%) — питание для мозга

• Омега-3 в форме фосфолипидов — строительный материал для мембран клеток мозга
• Улучшает когнитивные функции, синаптическую пластичность и настроение
• Содержит астаксантин — суперантиоксидант для защиты нейронов и борьбы с воспалением

БАД. Не являются лекарственными средствами. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Протокол применения — рекомендация нутрициолога

• Внутренняя поддержка (ежедневно):
• Утро, во время завтрака: 1 капсула Коэнзима Q10 (с жирной пищей) + 1 капсула Масла Криля. Зарядка митохондрий и питание мозга на день
• В течение дня: 2 капсулы Масла Криля с обедом и ужином
• Вечер, за 1-2 часа до сна: 4 капсулы Магния Бисглицината для выключения стресса и подготовки к глубокому восстановительному сну

Ментальная перезагрузка (в моменты пиковой нагрузки или усталости):

• Используйте маску ELAX 2.0 на 15 минут для сеанса сенсорной депривации
• Для снятия напряжения и головной боли: режим «нагрев + вибрация»
• Для экстренного освежения и снятия отеков: холодный компресс
• Пауза, которая позволяет вернуться к задачам с фокусом и ясностью

Бокс составлен совместно с Анастасией Мельниковой — практикующим нутрициологом, дипломированным нейрокоучем, членом Российской ассоциации нутрициологов и коучев по здоровью, членом союза ПРЕВЕНТМЕД, экспертом WAU